(感冒咳煲什么汤适宜)感冒咳嗽能不能吃羊肉喝羊汤
感冒咳嗽喝什么汤比较好?
相信很多人都喜欢喝汤,那么感冒咳嗽应该喝什么汤呢?以下是为您感冒咳嗽精心推荐的汤。希望对你有帮助。
适用于感冒咳嗽的汤、菜、笋汤
材料:冬笋200克,鲜汤250克,香菜梗,水发木耳,葱姜汁,精盐,味精,香油。做法:冬笋去
当归生姜羊肉汤
材料:当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒和调料。做法:将羊肉洗净切块,加入当归、生姜、黄酒和调料,炖1-2小时,喝汤。
姜汁
材料:生姜麦芽糖各50克。做法:生姜洗净切成小块,用干净纱布包好取汁,勺中加入半勺麦芽糖,用开水冲服,每日两次。
鸡蛋甜汤
将蛋黄蛋白一起打碎,用1 ~ 2勺白糖和半碗水煮沸。将鸡蛋用热水洗净,搅拌,加入少许姜汁,搅拌均匀,每日早晚各一次。
银杏甜汤
白果9 ~ 12克,水煮,加适量糖或蜂蜜,连汤食用。
感冒咳嗽吃什么食物?1.梨:具有润燥、清热化痰的作用,主要用于治疗发热、津伤、热咳、烦躁等症。
2、大蒜:有化痰止咳的作用。
3.卜卜:可以化痰、消胀气。
4、甘蔗:有滋阴润燥、和胃润肺、止咳的功效。
5、菱角能化痰清热,尤其对热咳流脓者。
6、鸭蛋:性凉味甘,能清肺清热。
7、豆腐:有清热润燥的功效。
感冒吃什么食物?鸡汤:鸡汤含有丰富的蛋白质,可以增强身体的抵抗力。建议喝加了很多蒜的麻辣鸡汤。
西红柿:西红柿可以帮助白细胞抵抗游离原子的副作用,从而起到抵抗病毒感染的作用。
坚果:一个小坚果的硒含量高达100毫克,有助于预防呼吸道感染,体内缺硒会导致人体免疫功能下降。
辣椒:辣椒中含有一种特殊的物质,能使人体内的抗体增加三倍。
运动饮料加热:运动饮料中含有大量的钾和钙,可以补充体内流失的大量矿物质,快速恢复体力。
酸奶:最新研究发现,每天喝一杯酸奶可以有效预防流感。
生姜糖浆:先在红糖中加入适量的水,煮沸后加入生姜,10分钟后趁热饮用,以防感冒。
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